Подготовка и почистване
Преди и след всяка употреба почиствайте както зоната на тялото, която ще масажирате, така и контактните повърхности на устройството (напр. силиконови масажни глави), за да предотвратите развитието на бактерии.
Някои устройства (като масажори за очи или простата) изискват периодична дезинфекция; използвайте спиртни тампони или специализиран почистващ препарат за тази цел.
Контрол на интензивността и продължителността
За-потребители за първи път започнете с най-ниската настройка на интензитета. Постепенно увеличавайте интензивността, докато свикнете с усещането, за да избегнете прилагането на прекомерен натиск, който може да доведе до мускулно нараняване.
Ограничете всяка масажна сесия до 10-20 минути и не превишавайте две сесии на ден.
Функция за топлинна терапия
Настройката за постоянна{0}}температура обикновено се задава между 40 градуса и 45 градуса (за зоната около очите се препоръчва 40 градуса до 42 градуса), за да се предотвратят изгаряния на кожата, причинени от прекомерна топлина.
Ограничете сесиите на топлинна терапия до максимум 15 минути; това спомага за стимулиране на кръвообращението и засилва цялостния релаксиращ ефект.